GRAFICO VOLTA 60KM´S

< A DUREZA ESTA BEM A VISTA, ATE DA INVEJA!!!!!

GRAFICO DE PERCURSO DE TREINO DOMINGO 15/03/09

ESTE TREINO TEVE VARIAS DIFICULDADES E NESTE GRÁFICO ISSO FICA BEM VISÍVEL.

GRAFICO DE PERCURSO DE TREINOS

DOMINGO TREINO GRANDE ESTE TEVE ALGUMAS DIFICULDADES QUE FORAM BEM SUPERADAS POR MIM E PELOS MEUS COMPANHEIROS DE TREINO.

SEXTA FEIRA EM QUE SO FIZ O TREINO DA TARDE, POR NORMA O DIA EM QUE FAÇO ESCADAS NESTA FORAM POUCAS AS VEZES MAS DA PARA TER UMA IDEIA DO QUE E.