08/11/2009
MARATONA DO PORTO 2009
LEVANTEI-ME CEDO, FIZ AS MINHAS LIDES MATINAIS E DEPOIS PARTI PARA O PARQUE DA CIDADE, LA ESPEREI POR UNS AMIGOS, DEPOIS APANHAMOS A CAMIONETA QUE NOS LEVOU ATE A PARTIDA.ESTIVEMOS UM POUCO NA CONVERSA ENQUANTO NAO COMEÇAVA A PROVA. AS 9 DA MANHA ERA DADA A PARTIDA. COMECEI LENTO OS PRIMEIROS KM´S FORAM PARA AQUECER, DE INICIO AINDA TIVE UM COMPANHEIRO QUE ME QUIS ACOMPANHAR MAS DEPOIS FICOU PARA TRAZ POIS ESTAVA A AUMENTAR DE RITMO DE KM PARA KM, POR VOLTA DO KM 5, TIVE UMA COMPANHIA DE UM ATLETA QUE POS O MEU RITMO E QUE ERA A PRIMEIRA VEZ QUE FAZIA A MARATONA, LA FOMOS OS DOIS, DURANTE UNS KM´S FUI-LHE DANDO UMAS DICAS ATE QUE ENCONTRAMOS UM GRUPO BOM E DISSE PARA NOS MANTERMOS ALI O MAXIMO POSSIVEL, FOMOS ATE A MEIA MARATONA ONDE PASSAMOS COM 1H35M, A PARIR DAI FOMOS AUMENTANDO LIGEIRAMENTE FICAMOS ENTAO SO TRES, FOMOS ANDANDO OS TRES SEMPRE COM CAUTELAS MINHAS POIS ELES ESTAVAM SEMPRE A AUMENTAR O RITMO, DPOIS DE DARMOS A VOLTA NO FREIXO FUI EU QUE AUMENTEI O RITMO E FOMOS VARIOS KM´S NUM RITMO MAIS FORTE, POR VOLTA DOS 34 UM DOS COLEGAS FOI-SE EMBORA FICANDO SO NOS OS DOIS, E POR VOLTA DOS 35 FUI EU QUE FUI, O RITMO TENTEI MANTER SEMPRE ATE FINAL, E NO FINAL ACABEI COM UM BOM TEMPO, TEMPO QUE NAO ESTAVA A ESPERA DE FAZER MAS NO QUAL ME CORREU TUDO BEM, ACABEI COM 3H10M.
27/09/2009
100 KM SANTANDER
SAÍMOS NA SEXTA FEIRA DE MANHA, EU E O MEU AMIGO ÂNGELO, CHEGAMOS A SANTANDER POR VOLTA DA 13.30, FOMOS AO HOTEL DEIXAR OS SACOS E COMER QUALQUER COISA, DEPOIS FOMOS LEVANTAR OS DORSAIS ONDE FOMOS MUITO BEM RECEBIDOS, DERAM-NOS UMA PASTA COM UMA T-SHIRT E FOLHETOS INFORMATIVOS EM RELAÇÃO A PROVA E AOS PARTICIPANTES, DEPOIS DE UMA VISTA DE OLHOS POR ESSA LISTA VIMOS QUE SERIAMOS OS ÚNICOS LUSOS EM PROVA. DEMOS DEPOIS UMA VOLTA POR ESTA CIDADE QUE E MUITO BONITA MAS QUE ESTA COM GRANDES OBRAS A NÍVEL DE ARRUAMENTOS O QUE TORNOU A VISITA UM POUCO MAIS BARULHENTA.
POR VOLTA DAS 9.30 FOMOS DORMIR POIS A PROVA COMEÇAVA AS 7 DA MANHA HORA ESPANHOLA E TINHA-MOS DE NOS LEVANTAR MUITO CEDO.
6 DA MANHA LEVANTAMO-NOS E PREPARAMO-NOS PARA O GRANDE DIA, NA PARTIDA VIVIA-SE UM AMBIENTE DE FESTA COM CERCA DE 118 ATLETAS QUE IRIAM PARTIR PARA OS 100KM.
AS 7 DA MANHA ERA DADA A PARTIDA E EU E O ÂNGELO PARTIMOS COM CAUTELAS E ANDAMOS JUNTOS POR DUAS VOLTAS NA TERCEIRA O ÂNGELO FICOU UM POUCO PARA TRAZ E EU FUI ANDANDO, TUDO CORRIA BEM E POR VOLTA DOS 40KM TUDO ESTAVA NORMAL MAS DAQUI PARA A FRENTE TUDO IRIA MUDAR ENTRE OS 40 E OS 50 PASSEI POR UM MAU BOCADO E ENTÃO FOI AI QUE ME PASSARAM VARIAS COISAS PELA CABEÇA DESDE DESISTIR OU ATE TERMINAR COMO DESSE, E ASSIM FOI ANDAR MAIS DEVAGAR E MESMO A PASSO FOI UMA FORMA PARA PODER TERMINAR, COM UM ANDAMENTO DEVAGAR E CAUTELOSO IA FAZENDO KM ATRÁS DE KM SEM PENSAR EM MAIS NADA, ENTRETANTO O ÂNGELO TINHA PASSADO POR MIM NUM BOM ANDAMENTO AO QUAL LHE DEI FORÇA PARA CONTINUAR, ESTAVA EU A CHEGAR AO FIM DOS 60KM´S NA RECTA PARA A META ESTAVA O ÂNGELO SENTADO NA BERMA, PERGUNTEI-LHE O QUE ESTAVA A FAZER E ELE DISSE-ME QUE IA DESISTIR, ENTÃO DEI-LHE UM BERRO E DISSE PARA SE LEVANTAR E IR COMIGO ATE AO FIM QUE IRIA-MOS OS DOIS ATE AO FIM DESSE O QUE DESSE, LEVANTOU-SE E JUNTOU-SE A MIM E LA FOMOS NOS PARA AS ULTIMAS 4 VOLTAS, DOS 60 AOS 70 FOMOS JUNTOS MAS DEPOIS O ÂNGELO GANHOU MAIS UMAS FORÇAS E FOI PARA A FRENTE, FIZ AS ULTIMAS TRÊS COM ALGUMAS DIFICULDADES MAS DEU PARA TERMINAR.
NO FIM UMA RECEPÇÃO ESPETACULAR COM O PESSOAL QUE TERMINOU E COM O QUE DESISTIU A ESPERA DOS ATLETAS QUE IAM CHEGANDO, UMA EMOÇÃO FORTE PARA QUALQUER ATLETA QUE CHEGAVA AO FIM.
SOBRE O PERCURSO DO PRIMEIRO KM ATE AO AO QUINTO KM O PERCURSO NÃO E MAU SUBIDAS E DESCIDAS LIGEIRAS MAS DO 5 ATE AO DÉCIMO AI SIM ERA DURO COM SUBIDAS DIFÍCEIS E UM PERCURSO QUE NOS TRAZIA BASTANTES DIFICULDADES. AGORA A JUNTAR A ISTO IMAGINEM DAR 10 VOLTAS.
DE REALÇAR QUE CERCA DE 60% DOS PARTICIPANTES DESISTIRAM E SÓ POR ISTO JÁ SE VÊ AS DIFICULDADES.
QUANTO A ORGANIZAÇÃO FOI CINCO ESTRELAS COM OS ABASTECIMENTOS E COM OS PONTOS INTERMÉDIOS COM AS ESPONJAS, NADA QUE PODE-SE FALTAR AOS ATLETAS, SIMPATIA DAS PESSOAS QUE ESTAVAM NESSES POSTOS QUE NOS IAM INCENTIVAM-DO.
NO GERAL FIZ 10 HORAS E 19 MINUTOS COM MUITO ESFORÇO MAS O QUE CONTA E MAIS UMA PARA O MEU CURRÍCULO, E VÃO 3.
POR VOLTA DAS 9.30 FOMOS DORMIR POIS A PROVA COMEÇAVA AS 7 DA MANHA HORA ESPANHOLA E TINHA-MOS DE NOS LEVANTAR MUITO CEDO.
6 DA MANHA LEVANTAMO-NOS E PREPARAMO-NOS PARA O GRANDE DIA, NA PARTIDA VIVIA-SE UM AMBIENTE DE FESTA COM CERCA DE 118 ATLETAS QUE IRIAM PARTIR PARA OS 100KM.
AS 7 DA MANHA ERA DADA A PARTIDA E EU E O ÂNGELO PARTIMOS COM CAUTELAS E ANDAMOS JUNTOS POR DUAS VOLTAS NA TERCEIRA O ÂNGELO FICOU UM POUCO PARA TRAZ E EU FUI ANDANDO, TUDO CORRIA BEM E POR VOLTA DOS 40KM TUDO ESTAVA NORMAL MAS DAQUI PARA A FRENTE TUDO IRIA MUDAR ENTRE OS 40 E OS 50 PASSEI POR UM MAU BOCADO E ENTÃO FOI AI QUE ME PASSARAM VARIAS COISAS PELA CABEÇA DESDE DESISTIR OU ATE TERMINAR COMO DESSE, E ASSIM FOI ANDAR MAIS DEVAGAR E MESMO A PASSO FOI UMA FORMA PARA PODER TERMINAR, COM UM ANDAMENTO DEVAGAR E CAUTELOSO IA FAZENDO KM ATRÁS DE KM SEM PENSAR EM MAIS NADA, ENTRETANTO O ÂNGELO TINHA PASSADO POR MIM NUM BOM ANDAMENTO AO QUAL LHE DEI FORÇA PARA CONTINUAR, ESTAVA EU A CHEGAR AO FIM DOS 60KM´S NA RECTA PARA A META ESTAVA O ÂNGELO SENTADO NA BERMA, PERGUNTEI-LHE O QUE ESTAVA A FAZER E ELE DISSE-ME QUE IA DESISTIR, ENTÃO DEI-LHE UM BERRO E DISSE PARA SE LEVANTAR E IR COMIGO ATE AO FIM QUE IRIA-MOS OS DOIS ATE AO FIM DESSE O QUE DESSE, LEVANTOU-SE E JUNTOU-SE A MIM E LA FOMOS NOS PARA AS ULTIMAS 4 VOLTAS, DOS 60 AOS 70 FOMOS JUNTOS MAS DEPOIS O ÂNGELO GANHOU MAIS UMAS FORÇAS E FOI PARA A FRENTE, FIZ AS ULTIMAS TRÊS COM ALGUMAS DIFICULDADES MAS DEU PARA TERMINAR.
NO FIM UMA RECEPÇÃO ESPETACULAR COM O PESSOAL QUE TERMINOU E COM O QUE DESISTIU A ESPERA DOS ATLETAS QUE IAM CHEGANDO, UMA EMOÇÃO FORTE PARA QUALQUER ATLETA QUE CHEGAVA AO FIM.
SOBRE O PERCURSO DO PRIMEIRO KM ATE AO AO QUINTO KM O PERCURSO NÃO E MAU SUBIDAS E DESCIDAS LIGEIRAS MAS DO 5 ATE AO DÉCIMO AI SIM ERA DURO COM SUBIDAS DIFÍCEIS E UM PERCURSO QUE NOS TRAZIA BASTANTES DIFICULDADES. AGORA A JUNTAR A ISTO IMAGINEM DAR 10 VOLTAS.
DE REALÇAR QUE CERCA DE 60% DOS PARTICIPANTES DESISTIRAM E SÓ POR ISTO JÁ SE VÊ AS DIFICULDADES.
QUANTO A ORGANIZAÇÃO FOI CINCO ESTRELAS COM OS ABASTECIMENTOS E COM OS PONTOS INTERMÉDIOS COM AS ESPONJAS, NADA QUE PODE-SE FALTAR AOS ATLETAS, SIMPATIA DAS PESSOAS QUE ESTAVAM NESSES POSTOS QUE NOS IAM INCENTIVAM-DO.
NO GERAL FIZ 10 HORAS E 19 MINUTOS COM MUITO ESFORÇO MAS O QUE CONTA E MAIS UMA PARA O MEU CURRÍCULO, E VÃO 3.
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