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ULTRAS NO MUNDO
Desidratação
Preparação física e musculação
1º Treino convivio nocturno
20/06/2009
MEIA MARATONA CURTEGAÇA.
MAIS UMA EXCELENTE PROVA ANTES DOS 100KM DE RONDA. A MINHA 1ª MEIA PARA QUASE 2 HORAS
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