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ULTRAS NO MUNDO
Desidratação
Preparação física e musculação
1º Treino convivio nocturno
20/04/2011
DIARIO
Mais um treino com um propósito a recuperação, foi tão calmo que quase dava para adormecer, nada a salientar.
Deu 1 hora e 11.7 km´s.
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