27/08/10 3.57 31KM - UTMB - VER COMENTÁRIOS NO MARCADOR, CHAMONIX
1/09/10 1.10 12.4KM - PRIMEIRO TREINO DEPOIS DA DESILUSÃO, TREINO CALMO.
2/09/10 1.08 12.2KM - UM TREINO BASTANTE CALMO.
5/09/10 2.41 30KM - UM TREINO MAIS LONGO, SERVIU COMO UM TESTE PARA A PRÓXIMA MISSÃO, DAQUI A UNS DIAS FICA DECIDIDO.
6/09/10 1.00 12.9KM - UM BOM TREINO COM UM INICIO RÁPIDO E UMA PARTE FINAL FEITA BASTANTE NAS CALMAS, OK JÁ SEI DEVERIA SER AO CONTRARIO MAS TENHO OUTRAS IDEIAS E QUERO VER SE COMEÇO COM UM RITMO MAIS ALTO E MANTENHO POR MAIS ALGUM TEMPO.
7/09/10 1.21 18.1KM - O TREINO FOI MAIS UM BOM TESTE, ESTES DIAS TEM SIDO ASSIM E VAI CONTINUAR, A DECISÃO DE UMA PROVA ESTA POR DIAS E ESTE ANDAMENTO E COM ESSE OBJECTIVO, POR O RITMO UM POUCO MAIS ALTO, VAMOS VER COMO ISTO VAI FICAR.
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