DIARIO

19/06/10 2.53 30.2KM - UM TREINO FEITO EM GRUPO, A PRIMEIRA PARTE FOI FEITA NAS CALMAS E A SEGUNDA UM POUCO MAIS RÁPIDA, SENTI-ME NESTA ALTURA UM POUCO CANSADO O QUE E NATURAL DEVIDO A CARGA QUE TENHO IMPOSTO. AGORA E ALTURA DE RECUPERAR, ESTA SEMANA NÃO VOU FAZER GRANDE COISA, TENHO PROGRAMADOS DOIS TREINOS E NA SEXTA ARRANCO PARA ESPANHA, PROPRIAMENTE PARA SANTANDER PARA FAZER OS 100KM´S, MAIS UMA VEZ E SEM NADA PLANEADO ESTA PROVA SAI-ME NA RIFA, VOU TENTAR ACABAR APESAR DE SABER QUE NÃO ESTOU TREINADO PARA ELA MAS VOU DAR O MEU MÁXIMO E FAZER UM BOM RESULTADO.