Bem hoje foi mais uma noite perdida, dormi mal e de que maneira e ainda por cima de manha mal me conseguia levantar tal era o sono que sentia. Durante o resto do dia tudo normal, tentei me manter activo para não me sentir em baixo. No final do dia la fui fazer um treino curto, mas deu para fazer aquecimento e 10 vezes 1 minuto, não correu mal mas as ultimas já custaram um pouco.
Hoje deu 50 minutos e 10 km´s.
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