Havia de ser sempre assim e nunca pior, acordar bem o dia correr bem e o treino a correr melhor, foi dia de series, 6x1000 e as primeiras foram muito boas deram 3´28´´ e só as duas ultimas e que foram um pouco piores, uma de 3´30´´ e a outra 3´35´´ mas no geral foram boas.
O treino deu 1 hora e 23 minutos e 14 km´s.
Nenhum comentário:
Postar um comentário