26/01/2011

DIARIO

  Um dia mais, e tão  normal como os outros, nada de mais, o treino esse foi nas calmas, em descontracção ate encontrar o meu amigo Miguel que estava a fazer uns km´s mais rápidos e claro aproveitei para fazer com ele, esses km´s eram feitos abrir e foram feitos com muita a vontade .
  Deu 1 hora e 1 minuto e 11.2km´s.

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